#2016-04-20 15:45:13 

unikalna

Użytkownik

Posty: 107

Skąd: Ludzisko

Wiek: 19

Hej Kochani! Słchajcie, mam taki problem. Chcę poprawić ogólnie swoją sprawność. Nie jestem jakoś specjalnie przy kości, ale wiadomo… trochę tu, trochę tam mogłoby zniknąć. Chodzi mi jednak generalnie o to, by się nie męczyć na wyjściach, może też wzmocnić odporność organizmu, bo z tym niestety z tym nie jest najlepiej. Co jeść i co robić, żeby tę barierę zdrowotną trochę wzmocnić?
#2016-04-20 18:44:54 

misanthrop

Użytkownik

Posty: 42

Skąd: Pruszcz Gdański

Wiek: 26

Cześć! Słuchaj, podstawa to dobra dieta. Jak żywisz się syfem, to niestety, ale nawet niekoniecznie idąc w boczki, cialo Ci oddaje to, co jesz właśnie obniżoną odpornością. Odstaw więc wszystkie fast foody, słodycze i alkohol. To tak na dobry początek.
#2016-04-20 18:53:45 

Doriana

Użytkownik

Posty: 82

Skąd: Niechanowo

Wiek: 28

Cześć, ale wiesz kolego, że to niekoniecznie załatwi problem? Przede wszystkim koleżanka musi zacząć dostarczać właściwych składników odżywczych inaczej z jakiegokolwiek zdrowia nici.
#2016-04-20 20:31:38 

unikalna

Użytkownik

Posty: 107

Skąd: Ludzisko

Wiek: 19

Przyznam szczerze, że jak fastfoody będzie mi łatwo odstawić, tak gorzej z czekoladą, bo jestem od niech chyba uzależniona :P ale tak szczerze, to co mam w takim razie dalej robić? Jak wybrać dietę, by mieć te wszystkie potrzebne elementy?
#2016-04-20 22:34:07 

Doriana

Użytkownik

Posty: 82

Skąd: Niechanowo

Wiek: 28

Ja na Twoim miejscu poszukałabym przedewszystkim dietetyka, który Ci skomponuje odpowiednią dietę.
#2016-04-21 01:12:56 

unikalna

Użytkownik

Posty: 107

Skąd: Ludzisko

Wiek: 19

Okej, czyli nie jakaś tam dieta z gazety, czy znetu, tylko dietetyk. A czy ktoś wie, gdzie znajdę profesjonalne porady dietetyczne we Wrocławiu? Domyślam się, że mamy tutaj wielu dietetyków, ale chodzi mi o kogoś takiego, kto naprawdę jest warty odwiedzenia i słuchania :)
#2016-04-21 02:20:57 

balcerek

Użytkownik

Posty: 97

Skąd: Pilawa

Wiek: 40

Cześć! Słuchaj, jak chcesz dobrych porad dietetycznych, to wklep sobie przede wszystkim w wyszukiwarkę idenatrening.pl. Przez tę stronę nie tylko uzyskasz dostep do dobrych trenerów, ale też i do profesjonalnych porad dietetycznych.
#2016-04-21 03:48:05 

cut-throat

Użytkownik

Posty: 44

Skąd: Tarnobrzeg

Wiek: 25

Zgadzam się z kolegą. Mi też polecili, żebym zajrzał na http://idenatrening.pl/trening-personalny-krakow/ i w ten sposób znalazłem profesjonalnego trenera osobistego w dobrej cenie. Z diet nie korzystałem, ale osoba, która mi poleciła tę uslugę też u nich chwalila, więc myślę, że możesz śmiało próbować.
#2016-04-21 06:28:27 

unikalna

Użytkownik

Posty: 107

Skąd: Ludzisko

Wiek: 19

A mogę Was prosić o link bezpośredni :) bede bardzo wdzięczna :)
#2016-04-21 08:40:56 

balcerek

Użytkownik

Posty: 97

Skąd: Pilawa

Wiek: 40

Jasne ;) Wejdź sobie na stronę http://idenatrening.pl/porady-dietetyczne-online/. Mi również skomponowali doskonałą dietę do moich potrzeb. I przede wszystkim to nie sama zielenina, tylko też i mięso (ja bez niego obejść się nie mogę, ale ładnie udało się im to wszystko zbalansować).
#2016-04-21 09:49:10 

unikalna

Użytkownik

Posty: 107

Skąd: Ludzisko

Wiek: 19

No mi akurat to problemu nie stanowi, że mięso, czy bez mięsa :) Ale na pewno skorzystam! Dzięki Wam wszystkim!
DODAJ ODPOWIEDŹ
Copyright 2015